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这个部位,拉的越多,肾就越好,男女都适合

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肾脏是人体的重要器官之一,是自然界的诞生。无论肾功能是否正常,它对健康和长寿具有决定性作用。肾脏主要收集并开放到耳朵。因此,双耳提升按钮可以起到加强肾脏,强化腰部和提升身体的作用。

耳朵练习

耳法

动作要领:请伸出双手,食指,中指,拇指和软耳,从上到下2分钟。轻而重,最好使用耳朵的轻微热量。

拉法

动作要领:右手两手叉腰,伸出左手的食指和拇指,握住耳朵的尖端,向上拉5次,向外夹住耳廓5次,将耳垂向下夹5次,然后放松每次1-2秒。每个手指。

有时复位,左手叉腰,伸出右手食物,拇指,用力将耳尖拉下5次,捏住耳廓并拉动5次,将耳垂捏住5次,轻度和重度耐受。

摇动方法

动作要领:伸展双手,拇指和食指捏住耳朵中部,顺时针和逆时针摇动耳朵两分钟。

格子方法

动作要领:请伸出双手,将耳朵上下翻折10次

点耳法

动作要领:请伸出双手,左右食指深入左耳和右耳道,转3次,然后轻轻按压,并迅速拔出,重复10次。

耳压法

动作要领:请伸出双手,用手按压耳朵,然后突然松开10次。

明天鼓

动作要领:请伸出双手,将耳朵向后仰。两个食指分别放在中指上,后脑快速打30次。

注意:进行耳朵运动时,一定要提前修剪指甲,注意柔软运动,以防止损伤耳朵的软组织和鼓膜。

按摩耳朵以止住疼痛

输入标题

口香糖肿胀和疼痛

按耳垂

耳垂相当于脸部。当牙龈由于“火”而肿胀或疼痛,或者当脸小而小时,你可以用拇指和食指揉捏耳垂。它具有良好的治疗效果。经常按下耳垂来美容。

心绞痛

按耳塞

它通常刺激耳腔,通常称为下耳塞,其对循环系统具有保健作用。下耳塞相当于胸部的内脏。当你患有心绞痛时,首先要保持冷静,不要惊慌,立即停止活动,在床上休息,最好抬起上半身,然后按下下耳塞。

打开嗝

按下上耳插孔

上耳塞,耳腔上方的耳罩,相当于人体腹腔。这里的按摩有助于消化,具有强化肾脏和强化脾脏的能力。打鼾,中医被称为“打嗝”,主要是由于脾胃虚弱,以及胃气引起的暴饮暴食。

失眠

按下上部和下部耳机

失眠,中医称“不痰”,多为心脏,脾虚和肝气不足引起的,可根据下耳洞的“心脏”和上耳窝的“脾”和“肝”点。

四肢疼痛

揉轮

耳廓的外周耳朵相当于躯干的躯干,颈部,肩部,背部和腿部疼痛等疼痛的患者应更多地按压耳轮。

耳穴可以治疗疾病,保持健康,掌握耳朵,掌握健康!让我们一起练习,摆脱痛苦,发展健康的身体!

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肾脏是人体的重要器官之一,是自然界的诞生。无论肾功能是否正常,它对健康和长寿具有决定性作用。肾脏主要收集并开放到耳朵。因此,双耳提升按钮可以起到加强肾脏,强化腰部和提升身体的作用。

耳朵练习

耳法

动作要领:请伸出双手,食指,中指,拇指和软耳,从上到下2分钟。轻而重,最好使用耳朵的轻微热量。

拉法

动作要领:右手两手叉腰,伸出左手的食指和拇指,握住耳朵的尖端,向上拉5次,向外夹住耳廓5次,将耳垂向下夹5次,然后放松每次1-2秒。每个手指。

有时复位,左手叉腰,伸出右手食物,拇指,用力将耳尖拉下5次,捏住耳廓并拉动5次,将耳垂捏住5次,轻度和重度耐受。

摇动方法

动作要领:伸展双手,拇指和食指捏住耳朵中部,顺时针和逆时针摇动耳朵两分钟。

格子方法

动作要领:请伸出双手,将耳朵上下翻折10次

点耳法

动作要领:请伸出双手,左右食指深入左耳和右耳道,转3次,然后轻轻按压,并迅速拔出,重复10次。

耳压法

动作要领:请伸出双手,用手按压耳朵,然后突然松开10次。

明天鼓

动作要领:请伸出双手,将耳朵向后仰。两个食指分别放在中指上,后脑快速打30次。

注意:进行耳朵运动时,一定要提前修剪指甲,注意柔软运动,以防止损伤耳朵的软组织和鼓膜。

按摩耳朵以止住疼痛

输入标题

口香糖肿胀和疼痛

按耳垂

耳垂相当于脸部。当牙龈由于“火”而肿胀或疼痛,或者当脸小而小时,你可以用拇指和食指揉捏耳垂。它具有良好的治疗效果。经常按下耳垂来美容。

心绞痛

按耳塞

它通常刺激耳腔,通常称为下耳塞,其对循环系统具有保健作用。下耳塞相当于胸部的内脏。当你患有心绞痛时,首先要保持冷静,不要惊慌,立即停止活动,在床上休息,最好抬起上半身,然后按下下耳塞。

打开嗝

按下上耳插孔

上耳塞,耳腔上方的耳罩,相当于人体腹腔。这里的按摩有助于消化,具有强化肾脏和强化脾脏的能力。打鼾,中医被称为“打嗝”,主要是由于脾胃虚弱,以及胃气引起的暴饮暴食。

失眠

按下上部和下部耳机

失眠,中医称“不痰”,多为心脏,脾虚和肝气不足引起的,可根据下耳洞的“心脏”和上耳窝的“脾”和“肝”点。

四肢疼痛

揉轮

耳廓的外周耳朵相当于躯干的躯干,颈部,肩部,背部和腿部疼痛等疼痛的患者应更多地按压耳轮。

耳穴可以治疗疾病,保持健康,掌握耳朵,掌握健康!让我们一起练习,摆脱痛苦,发展健康的身体!